Når du vender til barn fra mave til ryg, kan du med fordel indlægge en pause i bevægelsen, så coremusklerne aktiveres. Så når dit barn er kommet om på siden, stopper du bevægelsen et øjeblik, og fortsætter derefter rullet i rolig bevægelse. Hvis tiden er knap, kan du naturligvis bare vende dit barn på samme […]

Der er flere ting, du selv kan gøre for at støtte dit barns fordøjelse. Kosten er et godt sted at starte. Får dit barn modermælkserstatning, er det vigtigt at vælge en type, som dit barn trives med. Ammer du, er en sund og varieret kost et godt udgangspunkt for både dig og dit barn. Naturen […]

I dagens sidelege øvelse skal du lege lidt med fastheden i din hånd. Jo fastere dit tryk er, jo mere hjælper det dit barn til at få et godt muskelsamarbejde. Så i dag skal du tage ekstra godt ved med din hånd på taljen/brystkassen, og se om det hjælper dit barn til at løfte sig […]

Et rigtig godt fif i den her alder, er at give dit barn noget i hænderne, når du bærer på dit barn. Det samler nemlig hænderne og stimulerer hænderne rigtig godt.

I dag skal du lave en sidelejeøvelse, hvor du lægger støtten på taljen og ser om dit barn løfter hovedet op (din anden hånd skubber stadig skulderen lidt fremad, for at hjælpe hovedløftet i gang). Hvis dit barn ikke løfter hovedet fra underlaget, har dit barn brug for lidt mere hjælp. Det gør du ved […]

Når du løfter dit barn op hen over siden, aktiveres hovedløftet, og det styrker dit barn. På det her trin, lægger du din støtte på brystkassen: Svøb din hånd om brystkassen, rul så dit barn op på siden, så kroppen ligger på din bånd, og vent så et øjeblik inden at du løfter dit barn […]

For at dit barn kan få gang i armene er det vigtigt, at bagdelen bliver nede, og at dit barn får fornemmelse af at skubbe fra med armene. Så hvis dit barn, ligesom hos pigen her, har svært ved at bruge armene, kan du hjælpe armene på plads langs siden af kroppen giv et tryk […]

Denne her øvelse er god til at holde hovedet i lod, og er derfor særligt god til babyer som er bagsidedominante – altså som trækker bagover med hovedet. Du lægger din ene arm mellem benene, så din hånd når brystkassen. Så trækker du brystkassen lidt nedad, mens du lokker blikfanget lidt nedad – ved at […]

Vi er vilde med sidelejetræning, fordi det er med til at skabe balance mellem musklerne på for- og bagsiden af kroppen, og mellem højre og venstre side. Lad dit barn have noget legetøj i hænderne, og rul så dit barn om på siden. Støt så på bækkenet med din ene hånd, mens du skubber lidt […]