Omkring 4-månedersalderen ændrer dit barns søvn sig. I stedet for at sove stille i lange perioder bliver søvnen mere aktiv, og du kan opleve, at dit barn bevæger sig mere, løfter benene eller vender sig i sengen. Det betyder ikke nødvendigvis, at dit barn er vågent eller har brug for hjælp. Ofte er det blot […]

Påvirker min kost modermælken? Ja, hvis du ammer dit barn påvirker din kost det ammemælk, du producerer til dit barn. Derfor er det rigtig godt hvis du sørger for at spise sundt og varieret, så du er godt tanket op med vitaminer, mineraler og omega 3 mm, så dit barn får alle de gode næringsstoffer. […]

Med øvelsen her træner du din babys kropsbevidsthed og vægtbæring på skulderbladet, og det er godt som trille forberedelse. Giv dit barn en stor bamse – eller et stort stykke legetøj – og skub så til dit barn, så dit barn triller mod den ene side, uden at trille helt rundt. Sørg for at gøre […]

I dag kan du stimulere hænderne lidt ekstra, ved at massere hænderne under spisningen, hvis det kan lade sig gøre. På det her trin har vi fokus på at få gang i hænderne, så dit barn åbner hænderne op, griber ud efter legetøj og starter udviklingen af hånd-øje koordinationen. En god måde at sætte gang […]

Vi kan godt have tilbøjelighed til at sammenligne vores egne søvn med små børns søvn, og jeg hører rigtig ofte forældre sige, at deres barn sover enormt uroligt. Det der er vigtigt at huske er, at små børn ikke på samme måde lukker øjnene og venter på at falde i søvn; når børn har lukket […]

Når du bruger den skrå bærestilling er det vigtigt at du støtter brystkassen godt, så du undgår at dit barn hænger i en “c-form”. Så sørg for at din arm “fanger” brystkassen, og grib så med samme arm, ud efter den modsatte hofte, mens din anden hånd griber fat om modsatte hofte. Din arm støtter […]

Sidelejeøvelserne er gode til at få gang i de diagonale muskler. Brug et fast, som en hård madrass, puslepuden eller et vattæppe. Læg en fast hånd på brystkassen og træk en smule bagover, mens du med den anden hånd skubber til skulderbladet, så dit barn ruller om på siden og løfter hovedet. I den stilling […]

Små børn sover i søvncyklusser på ca. 30-45 minutter. Mellem hver cyklus har de en kort opvågning, hvor de tjekker, at alt stadig er, som da de faldt i søvn. Nogle børn falder hurtigt videre i søvnen, mens andre har brug for lidt hjælp. Derfor kan det være helt normalt, at dit barn vågner flere […]

Du kan allerede godt glæde dig til trin 5, for her starter de vigtige krydsbevægelser, som dit barn senere skal bruge til kryb og kravl. Og du får en masse øvelser og fif til hvordan du får gang i dem i alle stillinger; både på ryggen, siden og på maven. Samtidig arbejder vi videre på […]

I dag giver du dit barn lidt ekstra træning ved  at- i stedet for at lægge dit barn direkte på ryggen – lægger du først dit barn fra på maven, og derefter ruller du barnet om på maven. Du kan f.eks. gøre det hver gang i skal pusle.