I den her alder er det virkelig godt at give dit barn legetøj i hænderne, mens I træner i sideleje. Brug noget legetøj dit barn kan få godt fat omkring, og drej så barnet om på siden – hvor hovedet løfter sig – og hold så stillingen et 2-3 sekunder. Gentag 2-3 gange. Husk at […]

Den her måde er virkelig god til at gøre dit barn klar til senere at kunne sidde. Det gør du ved at skråne dit barn til den ene side. Hvis du selv sidder i skrædderstilling, kan du lejer dit barn mellem dine ben, og støt så bækkenet med den ene hånd, mens din anden arm […]

Denne her leg – hvor dit barn får en flyvetur liggende på dine underben – er virkelig god til at stimulere dit barns balancesans. Så hvis dit barn synes det er sjovt så gentag det gerne flere gange i dag.

Det er forskelligt hvilke bøvse-metoder der virker bedst. Her er en metode, som vi oplever har god effekt på mange. Den kan være lidt svær, men prøv i dag om den virker for jer.

At cykle med benene er vigtig af flere grunde, men særligt for at skabe god bevægelighed i hoften, som er vigtig for den videre udvikling. Hvis du oplever at det ene ben er lidt stivere, venter du på at spændingen slipper igen, og så bevæger du det ben lidt ekstra. Og derefter cykler du igen […]

Når du sidder med dit barn i dag, så prøv at aktivere musklerne ved at have barnet liggende på dine ben. Det er alletiders måde at styrke dit barn på, når barnet hygger sig hos dig. Her vi viser nogle forskellige stillinger, du kan prøve af, og se hvad der virker bedst for jer.

Med dit barn liggende på maven, får du dit barn til at følge et stykke legetøj – fra side til side – med øjnene, og hold øje med at dit barn kan gøre det lige godt til begge sider. Hvis du oplever at det er sværere til den ene side, kan du fordel lokke dit […]

I dag skal du lægge dit barn på en bold under mavetid. Støt armene og press dem lidt ned mod bolden og tip så dit barn fra side til side. Det er en virkelig god måde at få gang i alle nakkens muskler. Hvis du ikke har en bold, kan du i stedet placere dit […]

I dag skal du være nysgerrig på om dit barn løfter hovedet lige godt op på begge sider. Hvis du oplever at hovedløftet er sværere på den ene side, løfter du mere over den side, indtil der ikke længere er nogen forskel. Nogle gange virker det hurtigt og andre gange tager det længere tid, så […]

Denne her øvelser slår flere fluer med et smæk, for vi træner både mavetid og balance på en gang. Ha dit barn liggende over dit lårben, som er lidt bøjet. Støt så armene godt, læn din krop ind over barnets numse og tip så dit barn fra side til side – stille og roligt.